题目
某运动员大运动量训练后测定尿蛋白含量为200mg,坚持训练一周后测定尿蛋白含量为100mg,该运动员应()。A. 加量训练B. 原量训练C. 减量训练D. 停训检查
某运动员大运动量训练后测定尿蛋白含量为200mg,坚持训练一周后测定尿蛋白含量为100mg,该运动员应()。
A. 加量训练
B. 原量训练
C. 减量训练
D. 停训检查
题目解答
答案
B. 原量训练
解析
考查要点:本题主要考查对运动后尿蛋白变化的生理意义的理解,以及根据检测结果判断运动员训练调整的依据。
解题核心思路:
- 区分生理性蛋白尿与病理性蛋白尿:运动后一过性尿蛋白升高属于生理性反应,若恢复正常则无需过度调整;若持续异常则需关注健康问题。
- 关注变化趋势:题目中尿蛋白从200mg降至100mg,表明身体已适应当前训练强度,未出现病理损害。
破题关键点:
- 生理性蛋白尿的可逆性:运动后短暂升高,恢复后下降。
- 训练调整的科学性:在无持续异常的情况下,维持原训练量是合理选择。
尿蛋白的生理意义:
- 正常范围:尿蛋白一般为阴性或微量(通常<100mg/次)。
- 运动后变化:剧烈运动可能因肾血流改变、肌肉损伤等导致尿蛋白暂时升高(如200mg)。
- 恢复判断:若训练后尿蛋白逐渐恢复正常(如降至100mg),说明身体适应能力良好,无器官损伤。
选项分析:
- A. 加量训练:错误。加量可能再次升高尿蛋白,增加健康风险。
- B. 原量训练:正确。尿蛋白已恢复正常,表明当前强度可接受。
- C. 减量训练:错误。过度调整可能影响训练效果,且数据未显示异常。
- D. 停训检查:错误。仅需观察,无需医疗干预。