题目
[单选,A2型题,A1/A2型题] 哪种方法对提高免疫功能不合适()A . 日光浴B . 温水浴C . 无氧运动,如短跑、举重D . 盐水浴E . 有氧运动,如步行、骑车
[单选,A2型题,A1/A2型题] 哪种方法对提高免疫功能不合适()
A . 日光浴
B . 温水浴
C . 无氧运动,如短跑、举重
D . 盐水浴
E . 有氧运动,如步行、骑车
A . 日光浴
B . 温水浴
C . 无氧运动,如短跑、举重
D . 盐水浴
E . 有氧运动,如步行、骑车
题目解答
答案
C
解析
步骤 1:理解问题
题目要求我们找出哪种方法对提高免疫功能不合适。我们需要分析每个选项,判断其对免疫功能的影响。
步骤 2:分析选项
A. 日光浴:日光浴可以促进维生素D的合成,维生素D对免疫系统有积极作用。
B. 温水浴:温水浴可以促进血液循环,有助于提高免疫功能。
C. 无氧运动,如短跑、举重:无氧运动短时间内可以提高免疫功能,但长期高强度的无氧运动可能对免疫系统产生负面影响。
D. 盐水浴:盐水浴可以缓解肌肉疲劳,对免疫系统没有直接的负面影响。
E. 有氧运动,如步行、骑车:有氧运动可以提高心肺功能,有助于提高免疫功能。
步骤 3:得出结论
根据以上分析,无氧运动,如短跑、举重,对提高免疫功能不合适。
题目要求我们找出哪种方法对提高免疫功能不合适。我们需要分析每个选项,判断其对免疫功能的影响。
步骤 2:分析选项
A. 日光浴:日光浴可以促进维生素D的合成,维生素D对免疫系统有积极作用。
B. 温水浴:温水浴可以促进血液循环,有助于提高免疫功能。
C. 无氧运动,如短跑、举重:无氧运动短时间内可以提高免疫功能,但长期高强度的无氧运动可能对免疫系统产生负面影响。
D. 盐水浴:盐水浴可以缓解肌肉疲劳,对免疫系统没有直接的负面影响。
E. 有氧运动,如步行、骑车:有氧运动可以提高心肺功能,有助于提高免疫功能。
步骤 3:得出结论
根据以上分析,无氧运动,如短跑、举重,对提高免疫功能不合适。