(基础理论)饭后多长时间再进行剧烈运动比较合适?A. 30分钟B. 40分钟C. 50分钟D. 60分钟

饭后立即进行剧烈运动可能会导致消化不良，因为此时身体的血液主要集中在胃部帮助消化，剧烈运动会使血液流向肌肉，影响消化。一般建议饭后至少等待1-2小时，让食物有足够的时间进行初步消化，再进行剧烈运动。