做侧压腿练习时,若突然用力过度,可造成()。A. 股四头肌主动拉伤B. 大腿内收肌群主动拉伤C. 大腿内侧肌肉被动拉伤D. 股四头肌被动拉伤

本题考查运动损伤中肌肉肌肉拉伤的相关知识以及侧压腿练习时的肌肉受力情况。解题思路是先明确侧压腿练习时主要涉及的肌肉，再分析突然用力过度时肌肉的状态，从而判断属于哪种拉伤类型。

• 确定侧压腿主要涉及的肌肉：侧压腿时，主要是大腿内侧的肌肉被拉伸。因为在侧压腿动作中，身体向一侧倾斜，大腿内侧的肌肉会受到牵拉。
• 分析突然用力过度时肌肉的状态当突然用力过度时，大腿内侧肌肉在没有充分准备的情况下被过度拉伸到超出其正常的伸展范围。这种情况下，肌肉是被动地被拉长，而不是主动收缩发力。
• 判断拉伤类型主动拉伤是指肌肉在主动收缩过程中突然受到过度的阻力而发生的拉伤；被动拉伤是指肌肉在被动拉长时超过了其正常的伸展范围而引起的拉伤。由于侧压腿时大腿内侧肌肉是被动拉长，所以属于被动拉伤。