老年人进行体育锻炼时，应遵循的体育卫生要求有()A 选择动作缓慢、柔和的运动项目，如太极拳、散步等B 运动强度应循序渐进，避免突然增加运动量C 运动前应进行全面的健康检查，了解自身身体状况D 运动过程中如出现心慌、胸闷、头晕等不适，应立即停止运动并休息

老年人进行体育锻炼时，应遵循的体育卫生要求有() A 选择动作缓慢、柔和的运动项目，如太极拳、散步等 B 运动强度应循序渐进，避免突然增加运动量 C 运动前应进行全面的健康检查，了解自身身体状况 D 运动过程中如出现心慌、胸闷、头晕等不适，应立即停止运动并休息