关于平板卧推的保护哪一个是正确的()A. 握住练习者的肘关节B. 靠近练习者的头部C. 为了稳定双脚前后开立D. 背部要挺直，不要弓背

本题考查平板卧推保护的正确方法相关知识。解题思路是对每个选项所描述的平板卧推保护方式进行分析，判断其是否符合正确的保护规范。

• 选项A：握住练习者的肘关节并不是平板卧推保护的正确方式。在平板卧推保护中，握住肘关节不能有效控制杠铃的运动轨迹和力量，无法在练习者力竭时提供稳定的支撑和保护，所以该选项错误。
• 选项B：靠近练习者的头部也不是正确的保护位置。靠近头部不利于在杠铃下落时及时做出反应并提供有效的支撑，而且可能会影响自身的平衡和发力，不能很好地完成保护动作，所以该选项错误。
• 选项C：双脚前后开立虽然在一定程度上可以增加身体的稳定性，但这并不是平板卧推保护的关键要点。平板卧推保护更注重的是在杠铃运动过程中对其的控制和支撑，而不是单纯的双脚站位方式，所以该选项错误。
• 选项D：在进行平板卧推保护时，背部挺直、不要弓背是非常重要的。背部挺直可以保证自身的身体姿态稳定，能够更好地发力去控制杠铃，在练习者力竭时提供有效的支撑，避免杠铃砸伤练习者，所以该选项正确。