题目
代谢当量是A. 基础代谢率B. 活动时吸氧能力C. 运动时能量代谢水平的相对指标D. 能量代谢总量E. 安静时的吸氧量
代谢当量是
A. 基础代谢率
B. 活动时吸氧能力
C. 运动时能量代谢水平的相对指标
D. 能量代谢总量
E. 安静时的吸氧量
题目解答
答案
C. 运动时能量代谢水平的相对指标
解析
代谢当量(Metabolic Equivalent of Task,MET)是指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平。它是一个用来衡量身体活动强度的指标,通常以安静休息时的能量消耗为基准。1 MET 被定义为在安静休息时,每分钟每千克体重消耗3.5毫升氧气,或每千克体重每分钟消耗1.05千卡能量。因此,代谢当量是运动时能量代谢水平的相对指标,用来比较不同活动强度下的能量消耗。