题目

【多选题】为了提升比赛中的篮板球能力，可采取哪几种身体素质练习()A. 四肢抬升B. 壶铃高拔C. 站姿提踵D. 单臂哑铃划船

【多选题】为了提升比赛中的篮板球能力，可采取哪几种身体素质练习()
A. 四肢抬升
B. 壶铃高拔
C. 站姿提踵
D. 单臂哑铃划船

题目解答

答案

四肢抬升;

壶铃高拔;

站姿提踵;

单臂哑铃划船