题目
体育锻炼的基本原则有:主动性原则、适量性原则、循序渐进原则、经常性原则、()。A. 自觉、积极性原则B. 全面性原则C. 超量恢复原则D. 区别对待原则
体育锻炼的基本原则有:主动性原则、适量性原则、循序渐进原则、经常性原则、()。
A. 自觉、积极性原则
B. 全面性原则
C. 超量恢复原则
D. 区别对待原则
题目解答
答案
B. 全面性原则
解析
本题考查体育锻炼的基本原则。题目中已给出四个原则,需补全第五个。关键点在于区分基础性原则与具体训练方法原则。全面性原则强调身体各部位和素质的均衡发展,属于基础性原则;而其他选项如“区别对待”“超量恢复”更偏向具体应用,非基础性原则。
- 已知原则梳理:题目已列出主动性、适量性、循序渐进、经常性原则。
- 选项分析:
- A. 自觉、积极性原则:与已有的“主动性原则”重复,排除。
- C. 超量恢复原则:属于生理学恢复机制,非基础原则。
- D. 区别对待原则:强调个体差异,属于具体训练方法。
- B. 全面性原则:指锻炼需全面发展身体素质,符合基础性原则的核心。