题目
在热环境下激烈运动时,补充水分的重要性大于补充糖类及电解质。A. 正确B. 错误
在热环境下激烈运动时,补充水分的重要性大于补充糖类及电解质。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
A. 正确
解析
本题考查在热环境下激烈运动时补充物质的重要性相关知识。解题思路是明确在热环境下激烈运动时身体的生理变化,以及水分、糖类和电解质对身体的作用,进而比较补充水分和补充糖类及电解质的重要性。
在热环境下进行激烈运动时,身体会通过大量出汗来散热。出汗不仅会导致身体失去大量的水分,还会带走一定量的电解质。而水分在维持身体的正常生理功能方面起着至关重要的作用,比如参与体温调节、维持血液循环、保证细胞的正常代谢等。如果身体缺水,会导致血容量减少,影响血液循环和氧气的输送,进而影响运动能力,严重时甚至会导致中暑等危及生命的情况。
虽然糖类是身体运动时的主要能量来源,电解质对于维持神经肌肉的兴奋性和酸碱平衡也很重要,但在热环境下激烈运动时,水分的丢失量通常比糖类和电解质的丢失更为严重,且水分缺乏对身体生理功能的影响更为直接和关键。所以,在热环境下激烈运动时,补充水分的重要性大于补充糖类及电解质。