题目

全军军事训练伤防治 - 在线开放课程联勤保障部队-解放军疾病预防控制中心-唐佩福(⊙6.灵活性、柔韧性、协调性和平衡性训练 (下集).srt此测试允许作答3次，您已经提交过0次，(有效得分取最新的一次)1.【判断题】柔韧性是指关节及其周围肌肉的运动范围 (2分)A. 是B. 否2.【判断题】灵活性是指能够停止、启动、掉头和快速改变身体姿势的能力 (2分)A. 是B. 否

全军军事训练伤防治 - 在线开放课程
联勤保障部队-解放军疾病预防控制中心-唐佩福

(⊙6.灵活性、柔韧性、协调性和平衡性训练 (下集).srt

此测试允许作答3次，您已经提交过0次，(有效得分取最新的一次)

1.【判断题】柔韧性是指关节及其周围肌肉的运动范围 (2分)
A. 是
B. 否

2.【判断题】灵活性是指能够停止、启动、掉头和快速改变身体姿势的能力 (2分)
A. 是
B. 否

题目解答

答案

分析总结：

  • 柔韧性：根据运动科学定义，柔韧性指关节及其周围肌肉、韧带的活动范围，允许身体进行大范围运动。

  • 灵活性：通常指身体快速改变姿势、启动、停止或转向的能力，与协调性、平衡性相关。

  • 题目判断：

    • 第一题（柔韧性）正确，符合定义。

    • 第二题（灵活性）正确，符合定义。

答案： A;A

解析

本题主要考查对柔韧性和灵活性概念的理解。解题思路是依据运动科学中关于柔韧性和灵活性的标准定义，来判断题目中对这两个概念的描述是否正确。

第1题

根据运动科学的定义，柔韧性是指关节及其周围的肌肉、韧带等软组织的活动范围，它决定了身体能够进行多大范围的运动。题目中描述“柔韧性是指关节及其周围肌肉的运动范围”，虽然没有提及韧带等其他软组织，但核心意思与标准定义相符，所以该描述是正确的。

第2题

灵活性通常是指身体能够快速地停止、启动、掉头以及改变身体姿势的能力，它与协调性、平衡性等身体素质密切相关。题目中“灵活性是指能够停止、启动、掉头和快速改变身体姿势的能力”的描述，准确地阐述了灵活性的概念，所以该描述是正确的。