logo
  • write-homewrite-home-active首页
  • icon-chaticon-chat-activeAI 智能助手
  • icon-pluginicon-plugin-active浏览器插件
  • icon-subjecticon-subject-active学科题目
  • icon-uploadicon-upload-active上传题库
  • icon-appicon-app-active手机APP
首页
/
体育
题目

铅球运动员在进行力量训练时,一般会采用大重量、少次数的训练方法,其主要目的是发展()A. 肌肉耐力B. 肌肉力量和爆发力C. 身体协调性D. 身体柔韧性

铅球运动员在进行力量训练时,一般会采用大重量、少次数的训练方法,其主要目的是发展()

A. 肌肉耐力

B. 肌肉力量和爆发力

C. 身体协调性

D. 身体柔韧性

题目解答

答案

B. 肌肉力量和爆发力

解析

本题考查运动训练方法与目标的关系,核心在于理解不同训练方式对身体素质的影响。铅球作为投掷项目,需要瞬间爆发力,而大重量、少次数的训练方式能有效刺激肌肉力量和爆发力,而非耐力或协调性。解题关键在于明确训练方法与目标的对应关系。

选项分析

  1. 肌肉耐力:通常通过小重量、多次数的重复训练提升,例如长跑或举重耐力训练,与题目中的“少次数”矛盾。
  2. 肌肉力量和爆发力:大重量训练能刺激肌肉纤维的募集,少次数避免疲劳,保持高强度输出,符合铅球对瞬间爆发力的需求。
  3. 身体协调性:协调性主要通过技术动作练习提升,与力量训练的重量、次数关联较小。
  4. 身体柔韧性:柔韧性通常通过拉伸练习改善,与大重量力量训练无直接关系。

结论

铅球运动员需通过大重量刺激肌肉力量,结合少次数保持高强度,最终目标是提升爆发力,因此正确答案为B。

相关问题

  • 下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术:A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球

  • 在进行大强度运动时,中间也可以适量补充水分,但每次的补水量不可过多,A. 对B. 错

  • 排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误

  • 2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误

  • 未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错

  • 9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭

  • 俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误

  • 足球比赛,球从球门范围以外的地方超过端线,而最后触球是攻方球员时,则由守方踢什么球()A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球

  • 世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误

  • 党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错

  • 坐位体前屈是反映人体什么素质的项目()A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧

  • 跆拳道精神是()。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结

  • 25、2008 年 8 月 8 日至 24 日,我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会,中国体育代表团共获得()枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌,第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52

  • 田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈,主要科学依据是( ) A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏

  • 下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军

  • 1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.

  • 立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧

  • 运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误

  • 奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.(              )A. 对B. 错

  • 坐位体前屈测试是评价机体()的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力

上一页下一页
logo
广州极目未来文化科技有限公司
注册地址:广州市黄埔区揽月路8号135、136、137、138房
关于
  • 隐私政策
  • 服务协议
  • 权限详情
学科
  • 医学
  • 政治学
  • 管理
  • 计算机
  • 教育
  • 数学
联系我们
  • 客服电话: 010-82893100
  • 公司邮箱: daxuesoutijiang@163.com
  • qt

©2023 广州极目未来文化科技有限公司 粤ICP备2023029972号    粤公网安备44011202002296号