59/100(分值1.0分，难度:易)下列不属于有氧无氧混合运动的项目是____。()A. 耐力跑B. 骑自行车C. 举重D. 跳高

本题考查对有氧无氧混合运动概念的理解以及对不同运动项目能量代谢特点的掌握。解题思路是先明确有氧无氧混合运动的定义，再分析每个选项中运动项目的能量供应方式，从而找出不属于有氧无氧混合运动的项目。

有氧无氧混合运动的定义

有氧无氧混合运动是指在运动过程中，既需要有氧代谢供能，又需要无氧代谢供能的运动。一般来说，这类运动强度较大、持续时间适中，在运动过程中，身体会根据运动的需求，同时调动有氧和无氧两个供能系统。

各选项分析

• A. 耐力跑：
  • 耐力跑是一种典型的有氧无氧混合运动。在长跑过程中，当运动强度较低、持续时间较长时，身体主要依靠有氧代谢来提供能量，即通过氧气参与分解碳水化合物、脂肪等物质来产生能量。
  • 然而，当跑步速度加快、运动强度增大时，身体对能量的需求急剧增加，有氧代谢无法满足能量供应的需求，此时无氧代谢就会参与进来，通过糖酵解等方式快速产生能量。所以耐力跑属于有氧无氧混合运动。
• B. 骑自行车：
  • 骑自行车同样是有氧无氧混合运动。在平缓的路面上以较慢的速度骑行时，身体主要进行有氧代谢，利用氧气分解营养物质来维持运动。
  • 但当骑行速度加快、遇到上坡等需要较大力量输出的情况时，运动强度增大，无氧代谢会参与供能，以满足身体在短时间内对大量能量的需求。因此，骑自行车属于有氧无氧混合运动。
• C. 举重：
  • 举重是一种典型的无氧运动。举重的特点是运动强度极大、持续时间极短，在举起杠铃的瞬间，身体需要在短时间内爆发巨大的力量，此时有氧代谢系统来不及提供足够的能量。
  • 身体主要依靠无氧代谢，通过糖酵解等方式快速产生能量来完成举重动作。由于举重过程中几乎不涉及有氧代谢供能，所以它不属于有氧无氧混合运动。
• D. 跳高：
  • 跳高也是有氧无氧混合运动。在助跑阶段，身体以有氧代谢为主，为后续的起跳动作储备能量。
  • 当运动员起跳时，需要在瞬间爆发强大的力量，此时无氧代谢会迅速参与供能，以满足起跳时对能量的巨大需求。所以跳高属于有氧无氧混合运动。