题目
通过力量训练可以引起肌肉肥大,其主要原因是( )。A. 肌纤维增粗B. 毛细血管数量增加C. 肌糖原增加D. 血红蛋白含量增加
通过力量训练可以引起肌肉肥大,其主要原因是( )。
A. 肌纤维增粗
B. 毛细血管数量增加
C. 肌糖原增加
D. 血红蛋白含量增加
题目解答
答案
A. 肌纤维增粗
解析
力量训练通过反复的高强度负荷刺激,导致肌肉纤维的损伤和修复,从而引起肌肉纤维的增粗,这是肌肉肥大的主要原因。毛细血管数量增加、肌糖原增加和血红蛋白含量增加虽然也是力量训练的适应性变化,但它们不是肌肉肥大的主要原因。