题目
呼吸加快,但你没有喘不过气来是()运动。A. 低强度B. 中等强度C. 高强度D. 超高强度
呼吸加快,但你没有喘不过气来是()运动。
A. 低强度
B. 中等强度
C. 高强度
D. 超高强度
题目解答
答案
B. 中等强度
解析
本题考查对不同运动强度下身体反应的知识掌握。解题思路是根据不同运动强度所对应的身体表现特征,来判断呼吸加快但未喘不过气来这种情况属于哪种运动强度。
- 低强度运动时,身体的代谢率较低,对氧气的需求也较少,通常呼吸频率和深度变化不大,身体感觉较为轻松,不会出现呼吸加快的明显现象。
- 中等强度运动时,身体的代谢率有所提高,对氧气的需求增加,会引起呼吸加快,但由于身体还能较好地适应这种运动强度,所以不会出现喘不过气来的情况。
- 高强度运动时,身体对氧气的需求大幅增加,呼吸会变得急促且困难,往往会出现喘不过气来的感觉。
- 超高强度运动对身体的负荷极大,呼吸会极度困难,远远超出了“呼吸加快但未喘不过气来”的程度。