下列哪个不是功能性[1]训练的核心理念 A. 动力链原则B. 核心素质C. 动力链D. 核心肌肉群

功能性训练的核心理念主要围绕核心肌肉群的激活、动力链的传递以及整体身体协调性展开。本题需区分选项中属于核心理念与非核心理念的内容。关键在于理解“动力链原则”与其他选项的定位差异：动力链原则是指导性原则，而其他选项（如核心肌肉群、动力链）是具体训练要素。

选项分析

• A. 动力链原则：属于功能性训练的指导原则，而非核心理念本身。它强调动作中的力量传递方式，但并非训练的核心目标。
• B. 核心素质：指核心肌肉群的力量与稳定性，是功能性训练的基础要素。
• C. 动力链：描述力量从下肢通过核心传递到上肢的机制，是功能性训练的核心概念。
• D. 核心肌肉群：直接对应训练的核心目标，属于核心理念。

结论：选项A作为“原则”而非具体训练要素，不属于功能性训练的核心理念。