耐力训练对心脏活动的影响表现在()。 A. 极量运动时心排出量比无训练者高B. 安静心率下降C. 亚极量运动时心排出量比无训练者小D. 安静时搏出量增加标记此题

本题考查耐力训练对心脏活动的影响，需结合运动生理学知识。核心要点在于理解耐力训练如何改善心脏功能，包括安静状态和不同运动强度下的变化。关键点包括：

1. 安静时：心率下降，搏出量增加；
2. 极量运动：心排出量（心输出量）显著提高；
3. 亚极量运动：心排出量需求降低，心脏效率更高。

选项分析

A. 极量运动时心排出量比无训练者高

• 耐力训练增强心肌收缩力，最大搏出量显著提升。极量运动时，训练者心率接近无训练者，但搏出量更高，总心排出量（心率×搏出量）更高。

B. 安静心率下降

• 训练后心脏泵血效率提升，安静时搏出量增加，心率无需高频跳动即可维持正常循环，故心率下降。

C. 亚极量运动时心排出量比无训练者小

• 亚极量运动中，训练者心率上升幅度小，搏出量增加显著，且肌肉氧利用效率高。因此，在相同运动强度下，所需心排出量更小。

D. 安静时搏出量增加

• 耐力训练使心脏舒张末期容积增大，收缩力增强，安静时搏出量显著增加。