长期规律运动,会给身体带来哪些好处?A. 肌肉力量增强B. 激素水平提升C. 心肺功能增强D. 免疫能力提升

长期规律运动对身体有多种好处，包括增强肌肉力量、提升激素水平、增强心肺功能和提升免疫能力。这些好处是由于运动对身体的生理和代谢过程产生的积极影响。