长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐发达起来，体重有所增加。A. 错B. 对

本题考查体育锻炼对身体的影响，特别是肌肉和体重变化的关系。关键在于理解肌肉组织的密度和重量特性：肌肉密度高于脂肪，因此肌肉发达会导致体重增加。长期坚持锻炼（尤其是力量训练）会促进肌肉生长，进而使体重上升。需注意区分“减脂”与“增肌”对体重的不同影响。

肌肉与体重的关系

1. 肌肉密度高：肌肉组织的密度约为1.06克/立方厘米，而脂肪约为0.9克/立方厘米。因此，相同体积下，肌肉比脂肪重。
2. 长期锻炼的肌肉增长：通过力量训练或阻力训练，肌肉纤维增粗，蛋白质合成增加，肌肉量提升。
3. 体重变化逻辑：肌肉增长带来的重量增加可能超过脂肪减少的幅度，导致总体重上升。

结论：题目描述符合科学规律，答案为B. 对。