对老年人心血管技能有益的练习是()。A. 太极拳B. 力量练习C. 伸展练习D. 乒乓球

老年人心血管技能的练习应选择低强度、持续时间较长的有氧运动，以促进心血管系统的健康。太极拳是一种低强度、持续时间较长的有氧运动，适合老年人进行。而力量练习、伸展练习和乒乓球等运动强度较大，不适合老年人进行。