【单选题】() 是单位时间内的运动量。A. 运动强度；B. 运动负荷；C. 运动训练；D. 运动时间

运动强度是指单位时间内完成的运动量，它反映了运动的激烈程度。运动负荷是指运动过程中身体所承受的生理负担，它包括运动强度和运动时间两个方面。运动训练是指通过有计划、有组织的体育活动来提高身体素质和运动技能的过程。运动时间是指进行运动的持续时间。因此，单位时间内的运动量指的是运动强度。