2、 肌肉的放松能力好坏还和动作的协调有关,有些人动作僵硬.紧张而不协调,原因之一也就是( )放松能力差。A. 韧带B. 肌肉C. 柔韧D. 速度

本题考查对肌肉放松能力与动作协调性关系的理解。关键点在于明确题目中“放松能力差”直接影响动作协调性的因素。肌肉的放松能力直接影响动作的流畅性和协调性，而其他选项如韧带、柔韧、速度等虽然与运动相关，但并非直接对应“放松能力”这一核心概念。

题目指出动作僵硬、不协调的原因之一是某种“放松能力”差。分析选项：

• A. 韧带：主要负责连接骨骼，维持关节稳定性，与主动放松关系不大。
• B. 肌肉：肌肉的放松能力直接影响动作的流畅性。若肌肉放松能力差，会导致紧张、僵硬，进而影响协调性。
• C. 柔韧：柔韧性涉及关节和肌肉的伸展范围，但题目强调“放松能力”，非单纯伸展。
• D. 速度：速度与动作快慢相关，与放松能力无直接关联。

因此，肌肉的放松能力差是导致动作不协调的关键原因。