下列对柔韧素质描述正确的说法是指人体关节幅度的大小及跨越关节A. 的肌肉、肌腱、韧带、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。B. 柔韧素质随着年龄的增长越来越差良好的柔韧素质不仅能够加大运动幅C. 度，而且还能够提高动作的力量，降低受伤概率

柔韧素质是指人体关节活动幅度的大小及跨越关节的肌肉、肌腱、韧带、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。柔韧素质的好坏直接影响到运动幅度和动作的灵活性，良好的柔韧素质能够加大运动幅度，降低受伤概率，但不一定能提高动作的力量。柔韧素质随着年龄的增长可能会变差，但通过适当的训练可以得到改善。