下列不属于肌力训练的基本原理的是?A. 凹凸定律B. 超量恢复C. 抗阻训练D. 适度疲劳和适宜频度

本题考查对肌力训练基本原理的理解。关键在于区分选项中哪些是肌力训练的核心理论，哪些属于其他学科的概念。凹凸定律并非肌力训练相关理论，而是其他领域术语，其余选项均属于肌力训练的基本原理。

选项分析

A. 凹凸定律

凹凸定律是工程学或材料科学中的概念，描述物体表面凹凸程度对接触面积的影响，与肌力训练无关。

B. 超量恢复

超量恢复是运动生理学中的核心概念，指肌糖原在运动后不仅恢复至原水平，还能超过原有水平，为肌力提升提供生理基础。

C. 抗阻训练

抗阻训练是通过对抗阻力（如哑铃、弹力带）增强肌肉力量的直接方法，是肌力训练的基本手段。

D. 适度疲劳和适宜频度

适度疲劳和适宜频度是训练计划的重要原则，确保肌肉在疲劳后充分恢复，避免过度训练。