49/50 判断题（分值2.0分，难度：易）参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。对错

参加体育活动时，了解自己的身体状况和自我监督是非常重要的。这有助于预防运动伤害，确保运动安全。如果在运动过程中出现不良症状，及时向教师反映情况，可以采取必要的保健措施，避免进一步的健康问题。