题目
女子经期参加体育锻炼应注意项不包括A. 经期运动量适宜B. 经期不宜游泳C. 局部性放松D. 整体性放松
女子经期参加体育锻炼应注意项不包括
A. 经期运动量适宜
B. 经期不宜游泳
C. 局部性放松
D. 整体性放松
题目解答
答案
D. 整体性放松
解析
女子经期参加体育锻炼时,应注意运动量适宜,避免剧烈运动,同时避免游泳等可能引起感染的活动。局部性放松有助于缓解经期不适,而整体性放松则不适用于经期,因为这可能增加身体负担,不利于经期健康。
A. 经期运动量适宜
B. 经期不宜游泳
C. 局部性放松
D. 整体性放松