3[判断题](2分)-|||-阴瑜伽是一种瑜伽流派。 ()-|||-A.错-|||-B.对

阴瑜伽是一种瑜伽流派，它强调在每个体式中保持较长时间，通常为3到5分钟，以达到深层肌肉和结缔组织的放松和伸展。这种瑜伽形式与传统的阳瑜伽不同，后者更注重动态和快速的体式转换。阴瑜伽的目的是通过长时间的保持来增加关节的灵活性，促进身体的深层放松，以及帮助练习者进入冥想状态。