动态平衡训练法包括A. 扶平衡杠站立B. 站立位(扶平衡杠站,独立站,单腿站)C. 摇晃平衡板D. 前臂支撑俯卧位E. 前臂支撑俯卧跪位

动态平衡训练法的核心在于在运动中调整身体平衡，强调身体对不同姿势变化的快速反应。与静态平衡（如静止站立）不同，动态平衡需要身体在摇晃、移动等不稳定状态下维持平衡。本题需结合选项中动作的特点，判断哪些属于动态平衡训练的典型方法。

动态平衡训练的关键是引入不稳定因素，促使身体通过肌肉协调和本体感觉维持平衡。以下逐一分析选项：

1. A. 扶平衡杠站立

   • 属于静态平衡训练，通过稳定支撑减少身体调整需求，不符合动态平衡特点。

2. B. 站立位（扶平衡杠站、独立站、单腿站）

   • 虽然单腿站对平衡要求更高，但整体仍属于静态平衡训练，动作相对静止。

3. C. 摇晃平衡板

   • 正确答案。平衡板的摇晃会持续产生不稳定状态，迫使身体通过快速调整肌肉力量维持平衡，符合动态平衡的核心要求。

4. D. 前臂支撑俯卧位

   • 属于上肢支撑训练，主要锻炼核心力量，与动态平衡关联性较低。

5. E. 前臂支撑俯卧跪位

   • 类似D选项，更强调躯干控制和力量，而非动态平衡调整。