军训时戴帽子是有诀窍的，你知道是什么吗？A. 把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，这样汗就不会往下流了，还能预防额头长痘。B. 在帽子里面再戴上一个帽子，这样军帽就可以牢固的戴在头上了，还多了一个吸汗的帽子。C. 把军帽调的松一点，随时通风。D. 不要戴着军帽军训了，这样是最好的了。

本题考查生活常识，需要结合军训戴帽子的实际问题，判断哪种方法能有效解决汗水下滑和保持帽子稳固的问题。
关键点在于理解帽子的松紧度与吸汗措施的搭配：过紧或过松都会影响效果，而利用吸汗材料隔绝汗水是解决问题的核心思路。

选项分析

A选项：将帽子调紧后，额头与帽子之间垫面巾纸。

• 优点：面巾纸能吸收额头的汗水，防止汗珠下滑；紧度适中可固定帽子，减少摩擦，避免额头长痘。
• 科学性：通过物理隔绝汗水，同时保持局部干爽，是合理的方法。

B选项：戴两层帽子。

• 问题：内层帽子可能闷热，导致更多出汗，且两层帽子容易滑动，稳固性不足。

C选项：帽子调松。

• 问题：松的帽子容易被风吹动或滑落，无法有效固定，且通风效果有限。

D选项：不戴帽子。

• 不符合实际：军训通常要求按规定着装，且不戴帽子可能影响形象。

结论：A选项通过调整松紧度并利用吸汗材料，既解决汗水问题，又保证帽子稳固，是最佳答案。