田径径赛项目的步频是指（）A. 单位时间与步长的比B. 单位距离与步长的比C. 单位时间内两腿交换次数D. 单位距离内两腿交换的次数

步骤 1：定义步频
步频是指在单位时间内，运动员两腿交换的次数。它反映了运动员跑步时的频率，是衡量跑步节奏的重要指标。
步骤 2：分析选项
A. 单位时间与步长的比：步长是指每一步的距离，步频与步长的比值与步频的定义不符。
B. 单位距离与步长的比：步频与距离无关，因此这个选项也不符合步频的定义。
C. 单位时间内两腿交换次数：这正是步频的定义，符合题意。
D. 单位距离内两腿交换的次数：步频与距离无关，因此这个选项也不符合步频的定义。
步骤 3：选择正确答案
根据步频的定义，正确答案是C选项。