题目
腰腿痛患者适合的功法动作包括:A. 八段锦“两手攀足固肾腰”B. 五禽戏“虎扑”C. 太极拳“搂膝拗步”D. 快速仰卧起坐
腰腿痛患者适合的功法动作包括:
A. 八段锦“两手攀足固肾腰”
B. 五禽戏“虎扑”
C. 太极拳“搂膝拗步”
D. 快速仰卧起坐
题目解答
答案
ABC
A. 八段锦“两手攀足固肾腰”
B. 五禽戏“虎扑”
C. 太极拳“搂膝拗步”
A. 八段锦“两手攀足固肾腰”
B. 五禽戏“虎扑”
C. 太极拳“搂膝拗步”
解析
腰腿痛患者适合的功法动作需要能够增强腰部和腿部的柔韧性,同时避免剧烈运动带来的伤害。八段锦“两手攀足固肾腰”、五禽戏“虎扑”、太极拳“搂膝拗步”都是温和的运动,能够帮助患者增强腰部和腿部的力量,同时提高柔韧性。而快速仰卧起坐则是一种剧烈运动,可能会加重腰腿痛患者的症状,因此不适合。