[单选] 提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平A. 超过B. 低于C. 等于D. 都不是

提高耐力素质的主要原则是通过逐渐增加训练负荷，使肌体的负担超过原来能负担的耐力水平，从而刺激肌体适应性增强，达到提高耐力素质的目的。