1下列选项中,评价心肺功能的较有效指标是?A. 最大摄氧量B. 肌耐力C. 柔韧性D. 身体成分评估

考查要点：本题主要考查对心肺功能评价指标的理解，需要明确各选项对应的生理指标及其作用。

解题核心思路：
心肺功能的核心是心脏泵血能力和肺部摄氧能力的协同作用。需判断选项中哪个指标直接反映这一能力。

• 最大摄氧量（VO₂ max）是衡量心肺功能的金标准，代表身体在剧烈运动中能摄入和利用的最大氧气量。
• 其他选项（肌耐力、柔韧性、身体成分）分别对应肌肉、关节、体成分的评估，与心肺功能关联较弱。

破题关键点：
抓住“心肺功能”这一核心概念，明确其直接相关的生理指标即可快速锁定答案。

选项分析：

1. A. 最大摄氧量

   • 定义：单位时间内身体能摄入和利用的最大氧气量。
   • 作用：直接反映心脏泵血能力和肌肉利用氧气的效率，是心肺功能的核心指标。

2. B. 肌耐力

   • 定义：肌肉持续工作的能力（如重复动作次数）。
   • 作用：属于肌肉耐力评估，与心肺功能无直接关系。

3. C. 柔韧性

   • 定义：关节和肌肉的伸展能力（如体前屈测试）。
   • 作用：属于身体柔韧性指标，与心肺功能无关。

4. D. 身体成分评估

   • 定义：分析体脂、肌肉比例等。
   • 作用：体成分影响心肺功能，但本身不是直接评价指标。

结论：最大摄氧量（A）是评价心肺功能的最有效指标。