老年人运动应遵循的原则不包括()A. 冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动B. 锻炼过程加强心率监测C. 运动强度要循序渐进D. 坚持运动的经常性,系统性E. 不做突击性的紧张运动

老年人运动应遵循的原则包括：锻炼过程加强心率监测、运动强度要循序渐进、坚持运动的经常性与系统性、不做突击性的紧张运动。冬季下雪或大风天气，老年人应避免户外活动，以减少意外伤害的风险。