【多选题】在运动健身中，要遵循以下几个原则：()A. 科学性原则B. 因人而异原则C. 趣味性原则D. 动态调整原则E. 安全有效原则

在运动健身中，遵循的原则包括科学性原则、因人而异原则、趣味性原则、动态调整原则和安全有效原则。这些原则确保了运动健身的科学性、个性化、趣味性、适应性和安全性。