杨某,男性,62岁,其运动后的最佳心率是 ( ).A. 108次/分B. 120次/分C. 130次/分D. 140次/分

本题考查运动后最佳心率的计算，核心在于掌握最大心率公式及目标心率范围。

• 最大心率的计算公式为：最大心率 = 220 - 年龄。
• 最佳心率（靶心率）通常为最大心率的60%~70%（中等强度运动）。
• 本题需根据公式计算后，结合选项选择最接近的数值。

1. 计算最大心率
   根据公式：
   $\text{最大心率} = 220 - \text{年龄} = 220 - 62 = 158 \, \text{次/分}$

2. 确定目标心率范围
   中等强度运动的靶心率范围为最大心率的60%~70%：
   $158 \times 0.6 = 94.8 \, \text{次/分}, \quad 158 \times 0.7 = 110.6 \, \text{次/分}$
   因此，靶心率范围为94.8~110.6次/分。

3. 匹配选项
   选项中A. 108次/分位于上述范围内，且最接近计算值（110.6次/分的合理近似值），故为正确答案。