题目
跑步专门性练习可以提高协调性。A. 正确B. 错误
跑步专门性练习可以提高协调性。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
A. 正确
解析
本题考查对跑步专门性练习作用作用的了解的知识点。解题思路是明确跑步专门性练习的特点和对身体机能的影响,判断其是否能提高协调性。
跑步专门性练习通常包含了各种针对跑步动作的训练,比如跑步姿势的规范训练、不同步频和步幅的练习等。在进行这些练习的过程中,身体的各个部位需要相互配合,像腿部的蹬地、摆腿动作,手臂的摆动动作,以及身体的平衡平衡等。通过不断地重复和强化这些动作,身体各部位之间的配合会越来越默契,神经系统对肌肉的控制能力也会增强,从而提高身体的协调性。所以跑步专门性练习是可以提高协调性的。