题目
【单选题】长期从事太极拳运动能否延缓衰老A. 不能B. 能C. 对防止衰老无作用
【单选题】长期从事太极拳运动能否延缓衰老
A. 不能
B. 能
C. 对防止衰老无作用
题目解答
答案
B. 能
解析
本题考查对太极拳运动健康作用的了解。核心思路是理解太极拳作为传统运动方式,通过缓慢柔和的动作、调息等方法,能够促进身体机能、增强免疫力,从而延缓衰老。关键点在于长期坚持运动对身体的综合调节作用。
选项分析
A. 不能
错误。太极拳通过改善心血管功能、增强肌肉力量、调节内分泌等,对延缓衰老有积极意义,因此“不能”与事实不符。
B. 能
正确。长期坚持太极拳运动能够促进身体机能的改善,增强免疫力,从而延缓衰老。现代研究表明,太极拳对老年人的平衡能力、心理健康等均有显著益处。
C. 对防止衰老无作用
错误。该选项完全否定了太极拳的健康价值,与大量科学研究和实践结果相矛盾。