题目
2.【判断题】衡量有氧耐力的金标准是最大摄氧量。A. 正确B. 错误
2.【判断题】衡量有氧耐力的金标准是最大摄氧量。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
A. 正确
解析
关键知识点:本题考查对有氧耐力评价指标的理解。
核心思路:明确“最大摄氧量”(VO₂ max)的定义及其在有氧耐力评估中的地位。
破题关键:
- 最大摄氧量是人体在剧烈运动中达到极限时,每分钟摄取和利用氧气的最大能力。
- 它综合反映心肺功能、血液运输氧气能力及肌肉利用氧气效率,是国际通用的有氧耐力金标准。
- 其他指标(如乳酸阈)属于辅助参考,无法替代最大摄氧量的核心地位。
判断依据:
- 定义匹配:题目中“衡量有氧耐力的金标准”直接对应最大摄氧量的定义。
- 科学共识:运动生理学中,最大摄氧量被广泛认可为评估有氧耐力的最直接、最全面指标。
- 排除干扰:虽然有氧耐力还涉及其他因素(如能量代谢效率),但题目表述强调“金标准”,需聚焦核心指标。
结论:题目表述正确,答案为A。