下列关于运动促进人体运动系统功能的提升说法不正确的是()A. 增强关节的牢固性，提高关节的柔韧性和灵活性B. 促进心脏结构与机能的良性变化，促进血液数量与质量的提高C. 改善肌肉中的血液供应情况，促进结构机能的良性变化D. 强化骨的结构，提高骨的性能