题目
人体运动时,磷酸原系统主要为下列哪种运动提供能量?A. 马拉松长跑B. 400米短跑C. 100米冲刺D. 1小时有氧健身操
人体运动时,磷酸原系统主要为下列哪种运动提供能量?
A. 马拉松长跑
B. 400米短跑
C. 100米冲刺
D. 1小时有氧健身操
题目解答
答案
C. 100米冲刺
解析
本题考查人体运动时不同能量系统的供能特点及适用运动类型。解题思路是先了解磷酸原系统的供能特点,再分析各个选项中运动的特点,判断哪个运动主要由磷酸原系统供能。
人体运动时的能量供应系统主要有磷酸原系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。磷酸原系统是由ATP和CP(磷酸肌酸)组成的供能系统,其特点是供能总量少,持续时间短,功率输出最快,不需要氧,不产生乳酸等中间产物。该系统主要为短时间、高强度的运动提供能量。
- 选项A:马拉松长跑
马拉松长跑是长时间、低强度的有氧运动,运动持续时间长,需要大量的能量供应。在这种运动中,有氧氧化系统是主要的供能系统,它可以利用氧气分解糖类、脂肪和蛋白质等物质来提供能量。所以马拉松长跑不是主要由磷酸原系统供能。 - 选项B:400米短跑
400米短跑属于中距离、高强度的运动,运动持续时间相对较长,强度也较大。在400米短跑过程中,糖酵解系统和有氧氧化系统都会参与供能,但糖酵解系统在其中起到重要作用。糖酵解系统可以在无氧或缺氧的情况下,快速分解糖原产生能量,但会产生乳酸等中间产物。所以400米短跑不是主要由磷酸原系统供能。 - 选项C:100米冲刺
100米冲刺是短时间、极高强度的运动,运动持续时间极短,对能量的瞬间输出要求极高。磷酸原系统能够在短时间内快速提供大量的能量,满足100米冲刺时肌肉快速收缩的需求。所以100米冲刺主要由磷酸原系统供能。 - 选项D:1小时有氧健身操
1小时有氧健身操是长时间、中低强度的有氧运动,运动持续时间长,需要持续稳定的能量供应。在这种运动中,有氧氧化系统是主要的供能系统,它可以通过有氧呼吸将糖类、脂肪等物质彻底氧化分解,为身体提供能量。所以1小时有氧健身操不是主要由磷酸原系统供能。