题目
儿童体格锻炼正确的是()A. 活动量应大B. 从幼儿期开始C. 锻炼宜空腹进行D. 锻炼方式要多样化E. 每年春秋两季锻炼
儿童体格锻炼正确的是()
A. 活动量应大
B. 从幼儿期开始
C. 锻炼宜空腹进行
D. 锻炼方式要多样化
E. 每年春秋两季锻炼
题目解答
答案
D. 锻炼方式要多样化
解析
儿童体格锻炼是促进儿童身体健康发育的重要手段。锻炼方式要多样化,包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等,以适应儿童不同阶段的生长发育需求。同时,锻炼应根据儿童的年龄和身体状况来调整活动量,避免过度劳累。此外,锻炼时间应选择在饭后一段时间,避免空腹进行,以减少运动对消化系统的影响。因此,选项D是正确的。