提高接发球实战能力的练习可以通过( )。(单选题)A. 徒手做接发球跑动、挥拍练习B. 与发球员配合的接发球练习C. 提高接发球准备性的练习D. 两人一组进行接发球练习

本题考查提高接发球实战能力的练习方法相关知识。解题的关键在于分析每个选项对于提高接发球实战能力的针对性和有效性。

• 选项A：徒手做接发球跑动、挥拍练习，主要侧重于动作的模仿和基本动作的熟悉，没有实际的球来进行练习，不能很好地模拟实战中球的飞行轨迹、速度和旋转等情况，对于提高接发球实战能力的作用有限。
• 选项B：与发球员配合的接发球练习，在这种练习中，发球员可以发出不同速度、旋转和落点的球，接球员需要根据实际情况做出反应和动作，这与实战情况最为接近，能够让接球员在真实的球的刺激下，不断提高自己的反应速度、判断能力和接发球技术，所以是提高接发球实战能力的有效方法。
• 选项C：提高接发球准备性的练习，准备性只是接发球的一个方面，仅仅提高准备性并不能全面地提高接发球的实战能力，还需要在实际接球过程中不断锻炼其他技能。
• 选项D：两人一组进行接发球练习，虽然有了一定的互动，但如果没有明确的发球员和接球员的角色分工，或者发球的质量和变化不够，也不能很好地模拟实战场景，对提高实战能力的效果不如与发球员配合的练习。