题目
以下哪种运动属于有氧运动A. 举重B. 短跑C. 慢跑D. 俯卧撑
以下哪种运动属于有氧运动
A. 举重
B. 短跑
C. 慢跑
D. 俯卧撑
题目解答
答案
C. 慢跑
解析
有氧运动是指在运动过程中,身体能够获得足够的氧气供应,以满足运动时的能量需求。有氧运动通常包括长时间、低至中等强度的活动,如慢跑、游泳、骑自行车等。这些运动有助于提高心肺功能,增强耐力。相比之下,举重、短跑和俯卧撑等运动属于无氧运动,它们在短时间内消耗大量能量,导致身体无法获得足够的氧气供应。
A. 举重
B. 短跑
C. 慢跑
D. 俯卧撑