4.多选题（2分） 1.核心肌群的功能-主要是（）。A. 保护脊椎B. 稳定躯干C. 推动身体活动D. 改善体姿体态、提升运动表现

核心肌群是指位于人体躯干中心的肌肉群，包括腹直肌、腹横肌、腹斜肌、背肌等。这些肌肉群的主要功能是保护脊椎、稳定躯干、改善体姿体态以及提升运动表现。核心肌群的训练有助于提高身体的稳定性和力量，从而在日常活动和运动中提供更好的支持和保护。