在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备。A. 正确B. 错误

本题考查运动训练学中赛前训练的合理安排原则。关键点在于理解赛前不同阶段的训练目标与方式。赛前2-3天属于比赛前的最后调整期，此时应避免大强度训练，以防身体过度疲劳或受伤，而应以恢复、调整状态为主，确保比赛时能以最佳状态参赛。

知识点回顾

1. 赛前训练的阶段划分：通常分为赛前1周至赛前3天的“赛前调整期”和赛前2-3天的“临赛准备期”。
2. 临赛准备期的核心目标：通过低强度训练和恢复手段（如拉伸、按摩）调整身体状态，避免肌肉疲劳，确保比赛时的巅峰表现。

错误分析

题目中建议在赛前2-3天进行无氧代谢、大强度训练，这与科学训练原则相悖：

• 大强度训练会导致肌肉微损伤和延迟性酸痛，影响比赛发挥。
• 此阶段应减少训练量，通过“ tapering（减量）”策略让身体适应性反应达到峰值。