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题目

太极拳的呼吸正确的是( )A. 深长细匀B. 深长快急C. 起呼落吸D. 开呼合吸

太极拳的呼吸正确的是( )

A. 深长细匀

B. 深长快急

C. 起呼落吸

D. 开呼合吸

题目解答

答案

A. 深长细匀

解析

本题考查太极拳呼吸方法方法的相关知识。解题思路是根据太极拳的基本理论和要求,对每个选项所描述的呼吸方式进行分析判断。

  • 选项A:
    • 在太极拳练习中,深长细匀的呼吸是非常重要的原则。深长的呼吸可以使气息深入到身体内部,充分调动身体的各个器官和组织,为身体提供充足的氧气,增强身体的机能。
    • 细匀的呼吸指急促、紊乱的呼吸,这样能让身体保持一种平稳、舒缓的状态,有助于集中注意力,更好地体会太极拳的动作和意境。所以选项A符合太极拳正确的呼吸方式。
  • 选项B:
    • 深长快急的呼吸不符合太极拳的要求。快急的呼吸会使身体处于紧张状态,破坏太极拳所追求的放松、自然的境界,而且也不利于气息的深入和身体的协调运动。所以选项B错误。
  • 选项C
    • 一般来说,一般是起吸落呼。在起势时吸气,能为动作的展开提供能量和动力;落势时呼气,有助于身体的放松和稳定。所以选项C错误。
  • 选项D
    • 通常是开吸合呼。在动作展开、身体打开身体时吸气,使身体得到充分的伸展和能量补充;在动作收合时呼气,帮助身体恢复到相对稳定的状态。所以选项D错误。

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