[单选题]耐力性运动的主要目的是:()A. 增强肌力B. 增加心肺功能C. 增加抗阻力能力D. 增加柔韧性E. 增加关节活动度

耐力性运动主要指的是那些能够长时间持续进行的运动，如跑步、游泳、骑自行车等。这些运动的主要目的是提高心肺功能，增强心肺耐力，从而提高身体的有氧代谢能力。通过这些运动，可以增强心脏和肺部的功能，提高血液循环和氧气运输效率，从而提高身体的整体耐力和健康水平。