踏步用于调整步伐和()。A. 休息B. 准备冲刺C. 恢复体力D. 整齐

本题考查对队列训练中“踏步”动作作用的理解。关键点在于明确“踏步”在调整步伐的同时，还具有保持队列整齐的功能。在队列行进中，当队伍需要调整步伐或保持队形时，踏步能确保全体成员动作一致，避免混乱。

踏步是队列训练中的基本动作，主要用于以下两个方面：

1. 调整步伐：当行进速度或步幅需要微调时，通过踏步实现精准控制。
2. 保持整齐：在行进中，若队伍前后不齐或需短暂固定位置，踏步可帮助维持队形统一。

选项分析：

• A. 休息：踏步属于动态动作，主要功能非休息。
• B. 准备冲刺：冲刺需加速预备，与踏步的稳态特点不符。
• C. 恢复体力：恢复体力通常通过静止休息完成，而非持续动作。
• D. 整齐：符合踏步在队列中维持队形的核心作用。