上爬梯必须逐档检查爬梯是否牢固,上下爬梯必须抓牢,并不准两手同时抓一个梯阶。( )

本题考查安全操作规范中的基本要求，特别是上下爬梯时的注意事项。题目中的关键点在于逐档检查爬梯的牢固性以及正确的抓握方式。解题的核心思路是理解这些规范如何避免安全事故的发生，例如防止梯子松动、滑脱或使用者失去平衡。

题目中的描述包含两个重要操作要点：

1. 逐档检查爬梯是否牢固：在使用爬梯前，必须逐档检查梯子的结构是否稳固，确保每一档都能承重，避免因梯子松动或损坏导致跌落。
2. 上下爬梯时抓牢并正确使用双手：
   • “抓牢”：双手需紧握梯阶，保持身体平衡。
   • “不准两手同时抓一个梯阶”：若双手同时抓住同一梯阶，可能导致手部被夹住或梯阶受力不均，增加滑脱风险。

以上规范均符合实际操作中的安全原则，因此题目描述是正确的。